Nunca bajar los brazos . . .

. . . Nunca perder la sonrisa =)

Una sonrisa es una expresión facial formada al flexionar los músculos cerca de los extremos de la boca.
¿Qué hacer en caso de levantarse y no poder sonreír? ¡Fácil! Te daré unos pasos sencillos para empezar el día con una sonrisa:

1º Ponte frente a un espejo
2º Pon el dedo índice (el de señalar) de tu mano derecha en la comisura (extremo) derecha del labio
3º Pon el dedo índice de tu mano izquierda en el lado opuesto del paso 2, es decir, en la parte izquierda de tu boca.
4º Una vez que tienes los dos dedos en los dos extremos de la boca, y estás mirando al espejo, estás preparado/a para estirar cada uno de los dedos ligeramente hacia los lados y hacia arriba
5º Insiste con el paso 4 hasta que veas que tu sonrisa está lista para salir de casa
6º Repetir todos los pasos cada vez que sea necesario.

A medida que vayas realizando estos pasos, notarás como la sonrisa se esbozará de manera natural a lo largo del día, en casa, en la calle, en el trabajo. . . ¡Sonríele a la vida!

La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.